A magas vérnyomás és a masszázs kapcsolata

Kevesen tudják, hogy a kezeletlen magas vérnyomás (hipertónia) kontraindikációs tényező masszázs során. Ugyanakkor  a rendszeres masszázzsal éppen hogy normalizálható.

Van akinek nem magas a vérnyomása?
Szokták tőlem kérdezni a vendégeim….

Ezért úgy döntöttem megosztom veletek mely tényezők befolyásolják a magas vérnyomás kialakulását! :

▪Munkavégzés
▪Nem
▪Dohányzás
▪Fokozott sófogyasztás
▪Elhízás (köztudottan a túlsúlynál megjelenik a magas vérnyomás)
▪Mozgásszegény életmód
▪Egészségtelen táplálkozás
▪Külső környezeti hatás (hideg-meleg)
▪Szervezet állapota, meglévő más betegségek (szív, vese, hormonok, érszűkület, daganat)
▪Pihenés
▪Alkoholizmus
▪Állandó pszichés stressz
▪Kevés folyadék fogyasztás

Nem győzöm hangsúlyozni a mindennapokban a vendégeimnek, hogy a testünk folyamatosan figyelmeztetni próbál jelekkel, tünetekkel akár fájdalommal. DE ahhoz, hogy észleljük a jeleket törődnünk kell magunkkal.

A magas vérnyomás tünetei:
•Mellkasi nyomás
•Fejfájás, lüktetés
•Hányinger
•Fülzúgás
•Nyugtalanság
•Szédülés, gyengeség
•Szapora szívdobogás (melegség érzet)
•Bizonytalan egyensúly (hirtelen felállásnál megszédülés)
•Látászavar (csillagok, pontok)
•Izzadás

Egyéb kardiológiai, és szívbetegségekből (szervi elváltozás) eredő magas vérnyomás esetén feltetlenül egyeztetni kell kezelőorvossal a masszázskezelések megkezdése előtt.

Előzd meg a bajt!

Preventív jelleggel a masszázs enyhíti a test fizikai fájdalmait, nyugtatja a szellemi működést (a stressz is egy  kivtáltó tényezője a magas vérnyomásnak) és normalizálja a vérnyomás ingadozást. Ezért a rendszeres kezelések által megfigyelhető egy tartósabb életmódjavulás. Figyeljünk oda magunkra, hogy egy egészségesebb testben ébredhessünk holnap.

#nikoluxury #magasvérnyomás #egészség